Je m’appelle Manon j’ai 23 ans.
En décembre 2017, je me sentais très mal dans ma peau et je n’avais pas du tout confiance en moi. J’avais pas mal de kilos en trop, j’étais toujours fatiguée sans aucune motivation. Je mangeais que des repas rapides et je ne pratiquais aucun sport.
Je suis tombée sur un post Facebook qui proposait d’aider des personnes à se remettre en forme. Je me suis dit pourquoi pas.
J’ai suivi ce programme de rééquilibrage alimentaire grâce auquel j’ai perdu 16kg. J’ai appris à mieux manger et à faire du sport. Je me sens bien mieux dans mon corps et je déborde d’énergie. Ça a totalement changé ma vie.
Aujourd’hui j’aime cuisiner des petits repas sains et bons pour moi. J’en ai également profité pour le partager à mes proches et pour offrir une meilleure santé autour de moi.