Manon

Je m’appelle Manon j’ai 23 ans.

En décembre 2017, je me sentais très mal dans ma peau et je n’avais pas du tout confiance en moi. J’avais pas mal de kilos en trop, j’étais toujours fatiguée sans aucune motivation. Je mangeais que des repas rapides et je ne pratiquais aucun sport.

Je suis tombée sur un post Facebook qui proposait d’aider des personnes à se remettre en forme. Je me suis dit pourquoi pas.

J’ai suivi ce programme de rééquilibrage alimentaire grâce auquel j’ai perdu 16kg. J’ai appris à mieux manger et à faire du sport. Je me sens bien mieux dans mon corps et je déborde d’énergie. Ça a totalement changé ma vie.

Aujourd’hui j’aime cuisiner des petits repas sains et bons pour moi. J’en ai également profité pour le partager à mes proches et pour offrir une meilleure santé autour de moi.

Sabrina

Je m’appelle Sabrina, j’ai 33 ans et je suis maman de 2 enfants.
Avant j’étais très complexée 😓, je me cachais derrière des vêtements très larges et lorsque j’allais à la plage avec mes enfants, je n’osais pas me baigner avec eux pour ne pas à avoir à me mettre en maillot de bain.

Quand j’ai découvert le programme Coach Your Body, je l’ai trouvé facile a suivre 😀, pas contraignant, ça m’a beaucoup aidé d’être suivi au quotidien 🥰. J’ai perdu 28 kilos !!!! 🤩💪 Aujourd’hui je revis, c’est un grand plaisir de pouvoir refaire les boutiques 😍🛍👗 et l’épreuve du maillot de bain n’est plus un soucis. 😁

Camille

Étant petite j’ai toujours été mince, je ne grossissais jamais en mangeant tout ce que je voulais. Le rêve n’est-ce pas ? 🤩

Oh que oui ! Mais mes études terminées, la vie active commençant, le stress, les responsabilités, les horaires 🕧, la fin du sport, les personnes gentilles t’offrent une boîte de chocolat par ci 🍫, un gâteau par là 🍪, il ne faut pas se faire d’illusions, les kilos se sont vite installés 😖

Et plus tu avances, plus tu restes dans cet engrenage qui ne te plaît pas, moins tu te regardes dans la glace, plus tu détestes ce corps qui n’est pas le tien 🤯

Mais un beau matin, tu te réveilles, tu en as marre, tu as le déclic, tu te remets à une alimentation saine 🍏🥦, tu te remets au sport 🏃‍♂️🏈 et presque comme par magie les kilos s’envolent 🔝

Même si j’ai encore des kilos à perdre, je sais que je vais y arriver parce que j’ai la niak 💪

-15kg les amis, avec de la volonté on arrive à tout 👊

Ne laissez pas votre cerveau 🧠 décidez pour VOUS, vous pouvez y arriver. Croyez en vous 🙏

Nathalie

Mon corps et moi, ça n’a pas toujours été une histoire d’amour 😍 !!!

Je dirais même le contraire, c’était plutôt toujours une histoire de yo-yo, de tentatives, d’abandons, de moral dans les chaussettes, bref, d’échecs à répétitions 🤨

La rencontre avec mon ambassadeur a transformé ma vie, entre octobre 2017 et janvier 2018 j’ai perdu 10 kilos, ceux qui me pourrissaient la vie depuis tant d’années. Je me suis remise au sport, je me disais qu’à 50 ans, il fallait absolument me bouger et me reprendre en main. J’ai gagné en vitalité🔥, en confiance en moi🙏, en positivité😁… bref, une réelle transformation👏🤩

♥️Ne lâchez jamais votre objectif de vue et croyez en vous♥️